10명의 어르신들과 함께하는 어르신 누림학교 3회기가 진행되었습니다.
우울감 예방을 위한 다섯가지 실천활동을 공유하며 어떤 실천을 했는지 이야기 나눴습니다!
지난주에 함께 따라 부르고 배웠던 '내 나이가 어때서'를 다시 한번 불러보며 스트레칭을 하는 시간도 가졌습니다.

오늘은 공기정화에 좋고 실내에서 키우기 좋은 식물인 '스킨답서스'를 심어보고 각자의 취향과 개성대로 꾸며보는 시간을 가졌습니다. 예쁘게 만들어진 화분을 보니 덩달아 기분이 좋아집니다!

앞으로도 많은 관심 부탁드립니다^^